血栓性外痔核の症状と治療について

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血栓性外痔核

血栓性外痔核の症状と治療について

血栓性外痔核の注意点と自宅でできる対処法

血栓性外痔核の予防と日常生活の注意点

血栓性外痔核は誰にでも突然起こりうる病気です。肛門に急な痛みや腫れを感じた場合は、早めに受診することをお勧めします。

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入浴で温める

入浴で肛門周囲を温めることで、血流が改善され痛みの緩和が期待できます。シャワーだけでなく、ぬるめのお湯にゆっくりと浸かることが効果的です。ただし、肛門の外側が腫れている場合、無理に押し込もうとしても中には戻りません。刺激を避け、肛門に負担をかけないことが大切です。

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排便コントロール

便秘がある場合は緩下剤を利用し、排便時に強くいきまないようにします。排便は急がず、我慢せずに行うことを心がけましょう。また、激しいスポーツやアルコール、辛い食べ物などの刺激物は控え、肛門への負担を減らすことが重要です。

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適度な運動

長時間同じ姿勢でいることが多い場合は、適度に体を動かして肛門周囲の血流を促すようにします。こまめに姿勢を変えることも予防につながります。

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